喝红茶的注意事项

  我们都知道红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,有很好的养生保健效果,而且茶性偏温,很适合女性饮用。但是,喝红茶也是不能随意饮用,要留意相关注意问题。那么,我们现在来了解下喝红茶的注意事项。
喝红茶的注意事项
  红茶的功效与作用是不少,长期饮红茶有助于身体健康,但是红茶也不能多喝,也有需要注意的禁忌,长期饮茶的朋友们应该特别注意了,否则对身体也是有伤害的。
 
  喝红茶注意事项如下:
 
  1、新茶放置再喝
 
  由于新茶存放的时间比较短,而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,很容易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  2、先洗茶再品茶
 
  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。
喝红茶的注意事项
  3、发烧不宜喝茶
 
  茶叶中含有比较多的茶碱,有升高体温的作用,所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。
 
  4、切不可空腹喝茶
 
  空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
 
  5、肠胃不好忌喝
 
  茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,非常容易诱发溃疡甚至穿孔。
喝红茶的注意事项
  6、特殊时期不宜喝红茶
 
  女性在月经期间喝茶,特别喝浓茶,很可能诱发或加重经期综合征。经医学专家研究发现,与不喝茶者相比较,有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,会增加3倍。
 
  红茶虽好,但在喝的时候也有一些地方需要格外注意,它性质温和,过量饮用会诱发上火,那些易上火体质的人不能过量喝红茶,另外隔夜的红茶最好不要喝,它会滋生一些对人体有害的病菌,对人体健康不利。另外红茶不能过量喝,不然会让人们精神亢奋,容易失眠。
 
  本次内容就介绍到这里,红茶确实有不错的保健效果,有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、强壮骨骼或者抗衰老等功效,但是饮用不当反而对身体不利。所以,喝红茶要注意相关事项。
责编:红豆
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