喝红茶更健康身体

  印度人的糊口中不能没有红茶。丈夫在外面工作时要喝茶,家庭主妇们打发时间的方法也是喝茶。印度的红茶举世著名,像大吉岭红茶、阿萨姆红茶、尼尔吉里红茶等等。其中最闻名确当然要数大吉岭红茶了,它的味道醇香,冲泡成奶茶后,味道更丰硕,而且不轻易伤胃。曾经有印度茶商这么说:"没有大吉岭茶的糊口是毫无乐趣可言的。"印度人吃饭时没有喝汤的习惯,但在饭后必需要喝一杯香浓的奶茶。

  喝红茶有助于凝神定性,晋升精神,能使饮者神清气爽,心旷神怡。现代科学研究已证明,红茶中含有咖啡因、可可碱和茶碱。它们都能刺激中枢神经系统和呼吸系统,可可碱和茶碱还能放松肌肉、促进血液轮回,还有利尿作用。

  印度人喝茶,先在锅里煮上红茶叶,然后加入牛奶和糖。有的还要加入丁香和小豆蔻,熬上一会儿,把里面的茶叶和香料过滤掉,倒入细小的玻璃杯里。趁热喝上一杯,提神解乏。

  美国波士顿大学经由调查发现,假如让心脏病患者天天喝上四杯红茶的话,血管舒张度可以从6%增加到10%。这固然不能同凡人血管受到刺激后舒张度会增加13%比拟,但对于曾经患过心脏病的人来说,已经是够好的动静了。这项研究的负责人维塔博士说,红茶的疗效固然不能让病人的血液畅通流畅恢复正常,但是让血管畅通情况"改善了良多"。他说,红茶的效果相称于降胆固醇药、运动、以及维他命C的功效,主要原因是红茶含有一种抗氧化剂,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即一般所说的"有害胆固醇"。图为:印度大吉岭茶园印度医学职员研究显示,一天喝3次红茶,可能有助于预防口腔癌,医师也表示,海内固然没有相关研究,但多喝茶的确对人体有益无害。

 

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