1、英德红茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化；在人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，使人容易老化，也会使细胞受伤。而英德红茶中的SOD（超氧化物歧化）能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤；因此，常饮英德红茶有抗老化、美容的功效。
2、英德红茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的特殊功能。
3、近年的研究报告显示，英德红茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，常喝英德红茶可以减轻疾病的状况。
4、英德红茶中含有氟及儿茶素，其中儿茶素拥有可以抑制生龋菌的作用，从而减少牙菌斑及牙周炎的发生。
