红茶黄豆的养生功效和做法

  红茶很多人士都知道,今天呢小编就给大家介绍一款红茶养生的做法,那就是黄豆红茶的养生功效:

  材料:黄豆45克、红茶适量

  调味料:

  精盐少许

  做法:

  1.黄豆放入锅中,加入适量清水煮。

  2.将黄豆煮烂后取出,在黄豆汁中放入红茶叶与食盐,再煮沸即可饮用。

  功效:

  有效强健身体,帮助补血。


责编: yunhong
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