在我们的身边，很多的东西事实上都是可以帮助祛湿气的，比如茶叶，在众多的茶叶中，祛湿气最好的就是像红茶一样的发酵茶，当然的，红茶除了祛湿气之外，还有其他的作用，具体如下！
红茶可以祛湿气
红茶中含有茶多碱，具有吸附重金属和生物硷的效果，并对其沉积分化，如今的饮用水常被污染，这么可以减轻对身体的损伤。别的，如果在红茶中加上柠檬，可以健壮骨骼，在红茶中参加各种生果，都能起到协同效果。
红茶和绿茶相同，可以在往常吃饭感到油腻和胃胀的时分多喝红茶，可以削减油腻，帮忙肠胃消化，增加食欲。红茶还可以推动尿量增加，前进肾脏血流量，前进肾小球和肾小管的功用。
红茶的功效
1、抗氧化保护皮肤
红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临，多喝红茶可预防脚癣的侵袭。
2、抗感冒和流感
茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。
3、抗口臭
红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。
4、消除疲劳
红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力，因此喝红茶后，会感觉神清气爽，身心放松。
5、美齿效果
红茶能美齿，盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟，而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。
6、美足
红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临，多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招，用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。
7、补充维生素矿物质促进生长
红茶含有大量调节人体新陈代谢的维生素矿物质。
综上所得，红茶是一种经过各种制作工艺严格加工而成的茶叶，茶性温和，内含有胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱等多种营养元素，所以适宜饮用红茶除了祛湿之外，还有其他的好处！
