喝蒲公英根红茶的好处,喝蒲公英根红茶要控制量!

  蒲公英属于一种草本植物,其中含有大量对身体有益的健康营养物质,不仅可以作为日常的食物服用,同时药用价值也非常的不错。而红茶属于茶叶中的珍品,可以与蒲公英一起冲泡,且具有很多的作用,具体如下!
喝蒲公英根红茶的好处,喝蒲公英根红茶要控制量!
  蒲公英根红茶的好处
 
  1、生发去屑
 
  天气热了之后,头屑容易滋生,用蒲公英泡红茶洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。
 
  2、预防流感
 
  季节交替时容易引发流感,蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝;
 
  3、牙龈肿痛
 
  牙龈肿痛出血,不用吃药,用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好,另外对口舌生疮也有不错的作用。
喝蒲公英根红茶的好处,喝蒲公英根红茶要控制量!
  喝蒲公英根红茶注意事项
 
  蒲公英属清热解毒的药物,性寒,长期泡水喝会对脾胃造成有一定的损伤,导致人体脾胃虚寒,还会造成身体胃肠道的不适,出现恶心、呕吐等情况。特别是女性,不要喝太多的蒲公英茶。
 
  建议每隔几天食用蒲公英,不要天天食用,一周吃一两次即可。另外,一天吃30-40克蒲公英就可以了,也不宜吃太多,要控制蒲公英的摄入量。
喝蒲公英根红茶的好处,喝蒲公英根红茶要控制量!
  红茶的适宜搭配
 
  1、牛奶红茶
 
  红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
 
  2、黄芪红茶
 
  黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。
 
  3、甘蔗红茶
 
  甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
 
  4、糯米红茶
 
  糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。益气养血,改善身体虚弱症状。
 
  5、桂花红茶
 
  干桂花7-10朵,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。
喝蒲公英根红茶的好处,喝蒲公英根红茶要控制量!
  以上就是蒲公英根和红茶的作用,综上所得,蒲公英是一种药食两用的植物,具备很多的功效,与红茶一起冲泡对我们的身体有很多的好处,但是蒲公英不能多喝的,一定要注意!

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