喝茶有可能会出现的问题

  
 
  朋友们都知道饮用普洱茶对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。也酒是说普洱茶可以减肥,但是有的人说喝普洱茶头晕问题,是怎么回事呢?
 
  针对上面的朋友说的问题我到健康网了解过,具体有三个方面的可能性:一、个人体质,本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡得的太浓了有些朋友喝不惯;三、为了减肥减少吃的东西,肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到好效果。
 
  喝茶可能会出现的问题呢?有的人在第一次喝普洱茶时会出现腹泻问题,这是身体对新食物的一种适应过程,就象水土不服一样,因人而异,不是所有人都会出现腹泻的问题。只要身体适应了,还是可以继续喝的,不过建议喝泡第二遍的普洱茶,或者喝泡得淡一点得普洱茶,这样身体比较容易适应。
 
  普洱茶也不像什么止痛药一样有效,喝了是不能很快的减下来,要用普洱茶减肥但也要加上适量的运动健康减肥才行。
 
  喝茶可能会出现的问题喝普洱茶腹胀,便秘
 
  喝茶可能会出现的问题喝完以后出现腹胀,便秘,可能出现的原因有:
 
  a.茶的浓度浓了。
 
  普洱茶本身能加快人体的新陈代谢,润肠通便。但是茶要是喝浓了,就会适得其反,甚至导致“晕茶”,或是“醉茶”。所以姐妹们一定要控制好自己喝的茶的浓度,由于每个人体质不一样,所能接受的茶的浓度也会有差别,那么就在以自己为标准,降低茶叶使用量,反复2,3次调整,以达到最合适的浓度。
 
  b.茶喝多了,上火了。
 
  普洱茶本身就是性温,加上大家在夏季饮用时,环境气温高,所以容易上火的问题。解决办法:可以在普洱茶里加菊花,或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外(早中晚各一杯,其余时间就喝白开水,或者喝绿茶,铁观音等凉性的茶)
 
  c.喝茶的时间不对。
 
  普洱茶刮油,但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝,最合适的时间就是40分钟左右,如果吃完饭就喝,茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化,从而导致腹胀,便秘的问题!
 
  另外,解决便秘的好方法还可以尝试普洱茶加玫瑰花,或者普洱茶加杜仲茶!这两种都是有姐妹们亲身试验过的,效果很明显。
 
  喝茶可能会出现的问题有上面所说的。
 
责编:杨洋