杜仲茶有没有副作用

  杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,药用价值高,泡茶饮用对身体的好处很多,是很不错的健康饮品。那么,杜仲茶有没有副作用?下面一起来了解看看。
杜仲茶有没有副作用
  杜仲茶有没有副作用
 
  杜仲茶作为一款性味平和的药茶,似乎对人体健康是诸无所忌的。其实不然,杜仲茶虽好,饮用不当,也会产生一些副作用。
 
  比如感冒、发烧者不能饮用,中医认为,杜仲茶性温,平时饮用有益于人体的健康,但是感冒、发烧的时候,人的身体内热,如果再饮用杜仲茶,就等于火上加油。
 
  还有肝肾阴虚火旺者不能饮用,肝肾阴虚火旺体质的人,如果过多饮用杜仲茶,容易引起头晕、疲倦、心悸等现象。
杜仲茶有没有副作用
  杜仲茶适宜饮用人群
 
  1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群
 
  2、高血压伴有血脂、血糖异常人群
 
  3、肾虚、体虚乏力人群
 
  4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群
 
  5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群
 
  6、脂肪过多人群、亚健康人群
杜仲茶有没有副作用
  杜仲茶的功效
 
  1、降压降脂
 
  杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上,且降压持久无任何副作用。
 
  2、增强免疫
 
  杜仲雄花中富含的多糖类活性物质,可增强机体免疫力,具有双向调节细胞免疫功能,使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管,对维持人体健康十分有利。
 
  3、通便利尿
 
  治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。此外,对利尿也有好处。
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  4、安神养眠
 
  杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用,长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。
 
  杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白,具有促进肌肉发达强健的功效,其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显,对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。
 
  5、美容养颜
 
  皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致,杜仲雄花中含有的天然活性成分,可延缓原蛋白质的衰老,加速胶原蛋白质的新陈代谢,提高胶原蛋白质的合成能力,从而防止或推迟皮肤起皱及老化,增加皮肤光泽。
 
  同时,长期服用杜仲,可促进血液循环和代谢机能,促进脑细胞活性化,防止衰老痴呆症。
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  6、改善肥胖
 
  连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,起到不运动,不改变饮食生活,防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知,连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。
 
  杜仲茶只要合理饮用是没有什么副作用的,反而功效很多。因此,喝杜仲茶一定要根据自身情况选择,适宜自己喝了才喝。饮用时,取杜仲茶5—15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。保健量:15—25克/天;治疗量:30克以上/天。
责编:红豆
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