有胃病的人能喝绿茶吗

  绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。但过敏体质者喝绿茶易呕吐,而且绿茶中叶绿素含量较多,对肠胃刺激较大,故胃病患者最好别喝绿茶,不然只会加重病情。
有胃病的人能喝绿茶吗
  哪些人不宜喝绿茶
 
  1、经期女性
 
  经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
 
  2、孕期女性
 
  茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。
有胃病的人能喝绿茶吗
  3、哺乳期女性
 
  茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌。
 
  4、更年期女性
 
  喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
有胃病的人能喝绿茶吗
  5、贫血患的人
 
  绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,因此,贫血患的人不宜饮绿茶。
 
  6、醉酒的人
 
  醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
 
  7、低血糖患者慎用
 
  因为绿茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以低血糖患者慎用。
有胃病的人能喝绿茶吗
  喝绿茶的禁忌
 
  1、忌喝头遍茶
 
  因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
 
  2、忌空腹喝茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
有胃病的人能喝绿茶吗
  3、新茶宜少喝
 
  因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  4、胃寒的人不宜多喝
 
  胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,由于茶对乳汁有收敛作用。
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  5、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶
 
  绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。俗话说:“茶水可解药性”,隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
 
  绿茶是我国的国饮茶品,茶质上乘,口感滋味爽口,保健养生功效与作用突出,很多人喜欢喝绿茶。绿茶虽好但也不是所有人都适合喝,喝茶因人而异,选择适合自己身体的茶叶才是好茶。肠胃不适、胃病患者、胃寒的人都不宜喝绿茶,除此之外,喝绿茶时还要注意一些不适人群及绿茶的禁忌才能更健康的饮茶。
责编: 木坤小宝
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