适宜饮茶与饮茶禁忌(三):什么情况下不易饮茶?

  茶水能否用于服药
 
  可用茶水服用的药物如兴奋剂、利尿剂、降血脂类药物,就可以用茶水服用,因为茶叶本身就有奋、利尿、降血脂的功能,用茶水服药有增加药效的作用。
 
  服用维生素类药物,也可使用茶水,因茶叶本身也含有十余种维生素,尤其是维生素C和维生素B族含量十分丰富;茶所含的茶多酚等,对促进人体吸收维生素有帮助,故用茶水服用维生素类药物,不仅无害,而且有益。
  不宜用茶水服用的药物服用含铁剂、酶制剂药物,如补血糖浆、蛋白酶、多酶片等,忌用茶水,因茶中的多酚类物质会与这些药物的相关成分发生化学反应,从而影响药效。
 
  此外,在没有搞清楚某些药物的性质时,还是用白开水服用为好,以免降低药效。在服用不宜用茶水送服的药物2小时以后,可以正常饮茶。
 
  女性“三期”忌多饮茶、饮浓茶
 
  女性“三期”,即经期、孕期和哺乳期。在三期中适当饮些清淡的茶,有益无害;但忌多饮茶,尤其是饮浓茶。
  经期饮浓茶由于茶中的咖非碱对神经和心血管有一定的刺激作用,从而使基础代谢增高,引起痛经、经血过多和经期延长。
 
  孕期饮浓茶茶中的咖非碱会加重孕妇的心、肾负担,引起心跳和排尿加快。同时,胎儿与母亲一起吸收咖啡碱,而胎儿的代谢速度比大人慢得多,咖啡碱在体内的作用时司间相对较长,这样对胎儿的生长发育不利。
 
  哺乳期饮浓茶茶中的茶多酚会收敛,甚至抑制孔腺分泌,使乳汁减少。另外,茶中的咖啡碱随母乳进入婴儿体内,会使婴儿兴奋,甚至发生肠痉挛,使婴儿出现烦躁。
  空腹过量饮茶和饮浓茶
 
  空腹过量饮茶或饮浓茶,一是有损脾胃,影响食欲使人消瘦,二是可能引起“茶醉”。“茶醉”因为不像“酒醉”的症状那么明显,所以常被人们忽视。“茶醉”的症是:胃部不适,烦躁,心慌,头晕,甚至站立不稳;症状较轻时,表现为兴奋不已,口若悬河,碟碟不休。
  出现上述症状时,应停止饮茶,并吃些水果,喝些糖水,即可得到缓解。
 
  睡前忌大量饮茶、饮浓茶
 
  因茶具有很强的兴奋中枢神经的功能,故人们熬夜时常用饮茶来提神。若睡前大量饮茶,尤其是饮浓茶,会使精神处于亢奋状态,便很难入睡。另外,茶还有利尿作用,睡前大量饮茶,会使尿量增加,从而影响睡眠的质量。因此,睡觉以前,以少饮茶、不饮浓茶为好。
 
  饮茶不宜太来新
 
  所谓新茶,是指附摘下、干制后不足1个月的新鲜茶叶。用新茶所泡的茶水具有叶色鲜活、水色清绿、味甘醇美的特点。但有些人饮用刚上市的新茶后,会出现一些消化及神经系统的不适症状。这是因为茶叶在采摘制作后,存点的时间太短,其所含的酚类、醛类和醇类物质未能充分氧化,空腹饮用会刺激胃黏膜,导致胃痛、腹胀、恶心等症状。另外,饮茶过多还会引起神经系统极度兴奋,出现四肢乏力、心慌、出冷汗、失眠等症状。
 
  因此,在购买新茶后,不要急于饮用,最好先存放1月左右,待茶中所含的有害物质自然氧后,再开始少量饮用,以避免不适反应的发生,茶的香味也会更加纯正爽口。
责编: 水方子
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