这些喝茶禁忌一定要牢记,否者很伤身体!

  喝茶小禁忌
 
  现如今,越来越多的人喜欢喝茶。夏天,喝茶不仅能能够补充我们身体容易流失的水分,更是身体健康的一个好帮手。但是你知道吗?一些不健康的喝茶习惯不仅对我们的健康没有帮助,反而会危害到我们的身体哦!
 
  发烧禁喝茶
 
  茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
 
  茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。
 
  营养不良者禁饮茶
 
  茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的综合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
 
  贫血患者禁喝茶
 
  睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。
  忌睡前饮茶
 
  饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。
  忌饮隔夜茶
 
  因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
  禁饮头道茶
 
  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
 
  醉酒禁喝茶
  空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等"茶醉"现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
责编: 水方子
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