爱喝茶的人应该都知道,有三种“老茶”千万不能喝

  多人都很爱喝茶,是老祖宗留下来的传统习惯,喝茶能够修身养性,还能去油解腻。民间一直流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,因为茶叶中含有咖啡碱、叶酸、儿茶素、胆甾烯酮、肌醇、泛酸等等对人体非常有好处的物质,可见茶对人的保健作用非同一般。现在日常饮茶的人也是越来越多,但是小编今天要跟你讲讲,这三种“老茶”可不能喝哦,喝了对人一点好处都没有,反而还会影响心脑血管。

 
  1、头道茶,有农药残留
 
  现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快倒出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的。中国茶叶的质量安全问题80%出在农药残留上。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性中毒,也会引起急性中毒,特别是对儿童的危害性更大。
  2、久泡茶,无营养,受到污染
 
  冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值,而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低,同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的细菌数量较多,很不卫生。
  3、隔夜茶,细菌多
 
  茶水千万不能过夜,搁置的时间太久,容易受到空气中细菌的污染,而且,茶水中的复杂成分也易发生变化,还可能导致胃肠疾病。小时候一直被教导“隔夜茶,拉肚子”,看来真是有道理的。
  茶叶具有利尿、抗氧化、提神、助消化、降脂降压等功效,喝了对身体有很大的好处,但是喝对了才有效。笔者以上说的三种茶,大家可千万不能喝,要喝就喝“对”的茶!
责编: 水方子
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