夏季妙用茶叶可预防肠道疾病

  暑热天气影响饮食和睡眠,使人产生暂时性的虚弱现象,容易使人体的脾脏、胃肠功能失调,还有可能伴有发烧、乏力、腹泻,重者还有危及生命的现象出现。老年人患了肠道疾病,还可能引发原有的慢性疾病,更可能出现新的疾病,所以要重视夏季肠道疾病,从生活中每一件小事做起:躲避暑热和夜凉的侵入;少出汗、少紧张;不要在大汗大热之时,喝冰水和冰饮料,防止寒积腹泻;生吃瓜果蔬菜要洗干净,最好不吃隔夜食品。

  此外,经常喝一些浓茶,可以预防肠道疾病,晚上还可以用此茶叶泡脚。

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