天然美白饮品——金桔柠檬蜜茶

  夏天的气息扑面而来,眼看着火辣辣的日光铺洒而下,不少爱美女性都准备好了防晒霜、面膜和各式各样的防晒用品,来对抗紫外线的照射。小编为大家介绍了一款夏日里的天然美白饮品———金桔柠檬蜜茶。它富含丰富的果酸和维生素C,既能防止色素沉积、美白防晒,增加皮肤光泽和弹性,减缓皱纹,延缓衰老,又能清肠消渴,提神醒脑。
天然美白饮品金桔柠檬蜜茶

  目前市面上有不少奶茶店都有销售金桔柠檬茶,颇受消费者的喜爱。不过,一些奶茶店里销售的金桔柠檬茶有食品添加剂、香精等,缺少了金桔柠檬茶的天然滋味,也造成饮品中的营养成分流失。而她自制的金桔柠檬蜜茶,采用金桔、柠檬、薄荷等天然原料,纯手工制作,口味酸甜带凉。

  自制金桔柠檬蜜茶的具体方法

  1、准备一颗新鲜的小个柠檬、5颗青金桔、蜂蜜两勺,薄荷叶若干和中号冰格板一块。

  2、将薄荷叶洗净,放入广口小碗中加热水浸泡。待薄荷水放凉后倒入中号冰格中,迅速放进冰箱速冻。

  3、把柠檬和青金桔洗净沥干。将柠檬连皮切成碎片,留两三片圆片状的柠檬片做装饰即可。青金桔横竖切成四块,但是不要把根部切断。

  4、在玻璃茶壶中放入800-1000毫升的水,加入两勺蜂蜜后搅拌均匀。

  5、陆续放入柠檬碎片、青金桔浸泡15分钟左右即可。若想要缩短浸泡时间,可以将金桔和柠檬汁先榨取好一部分,直接放入水中。

  6、想喝的时候,倒出适量入水杯中,加入速冻好的薄荷冰块。饮用起来沁凉可口,清爽又美容。

  特别提醒

  金桔富含丰富的果酸,食用过多会刺激胃壁粘膜,刺激肠道,引发不适。同时,由于金桔的果酸量过高,不宜与牛奶、豆奶等蛋白质较高的饮品一同食用,以防造成蛋白质变性沉淀,造成消化不良等症状。另外,薄荷是一种草本植物,具有很高的医药价值,有疏散风热,清利头目的功效。但薄荷具有一定量的的麻痹性,对体质敏感的人会产生反应,需要依据医生的指导后食用。

 

 

责编:米渣