为何乌龙茶能减肥?

  为何乌龙茶能减肥?很多人说乌龙茶可以减肥,那是什么原因导致的乌龙茶具有减肥功效呢?下面去详细的了解一下。
 
  一、乌龙茶含有的单宁酸
 
  有实验证明,乌龙茶含有的单宁酸,与脂肪的代谢有着非常密切的关系。乌龙茶能够降低人体血液中的胆固醇含量,更重要的是,每天喝一公升乌龙茶,能够有效地抑制胆固醇上升,这是有实验证明的哦。在乌龙茶里再加入点生姜的话,其减肥去脂的效果更加明显,还能提高身体的免疫力。
 
  喝乌龙茶的量是要根据个人的身体状况而定,但是吃的东西太过于油腻的话,搭配乌龙茶,不仅很容易让人产生饱腹感,还能够去油腻。
 
  二、增加人体的产热量
 
  乌龙茶能够增加人体的产热量,促进脂肪燃烧。乌龙茶与红茶以及绿茶相比,除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,还能够促进脂肪燃烧,增加人体的产热量,尤其是减少腹部脂肪的堆积。
 
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