减肥效果最好的减肥茶

  山楂金银菊茶

  减肥效果最好的减肥茶一山楂金银菊茶

  材料:菊花、山楂、金银花各10克。

  做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

  功能:化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

  减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。

  荷叶饮

  减肥效果最好的减肥茶二荷叶饮

  做法一:

  材料:鲜荷叶、山楂各2克,生薏仁3克

  做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。

  做法二:

  材料:荷叶10克、绿茶10克。

  做法:沸水冲泡即可

  功能:瘦身。

  减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。

  消脂饮

  减肥效果最好的减肥茶三消脂饮

  材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

  做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

  功能:清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

  减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。

  美肤茶

  减肥效果最好的减肥茶四美肤茶

  材料:绿茶末适量,软骨素1克。

  做法:先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。

  功能:经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。

责编: 彼岸花
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