麦香柠檬红茶减肥改善皮肤
材料：大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋，柠檬1个（70克），冷水1000毫升
作法：
1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。
2将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。3柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。
功能大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。
麦香柠檬红茶减肥改善皮肤
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麦香柠檬红茶减肥改善皮肤
材料：大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋，柠檬1个（70克），冷水1000毫升
作法：
1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。
2将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。3柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。
功能大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。
