荷叶减肥茶秘方

荷叶减肥茶秘方：
　　一、懒人方：
　　茶方：荷叶一包
　　做法：把荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5——6分钟，这样茶叶会更浓。
　　Tips：必须饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。
　　二、乐活方1：
　　茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量
　　做法：把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。
　　Tips：泡水的效果远没有煮出来的效果好，如果时间充足，可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后，皮肤会变得很好，而且脸上的豆豆也会少很多，最重要的是减肥效果几乎是百分之百!
　　三、乐活方2：
　　茶方：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
　　做法：用开水冲泡。
　　Tips：这剂茶方不仅能清热利湿、治水气浮肿，还有美容、生发的效果哦。
　　四、山楂荷叶方：
　　茶方：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
　　做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。
　　Tips：此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以加入红枣让茶饮更平和好喝。
　　小贴士：以上配方在饮用时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。