降压茶:什么茶降血压?

  目前随着经济的发展,人的生活水平不断提高,很多后都出现了高血压,随人这不是很严重的病,在医学上不是什么难题,但在这我还是为大家提供一个治疗高血压的办法:喝茶。那喝什么茶降血压呢?
 
  1、菊花茶
 
  所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
 
  2、路丁茶
 
  路丁茶可修复血管壁及恢复血管壁张弛力,增加血管弹性,清除血管内堵物,使血管更顺畅,血液更流通。从而逐渐平稳降低血压,使血压保持正常,同时可预防高血压。
 
  3、首乌茶
 
  首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
 
  4、山楂茶
 
  山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
 
责编:火焱