体质不同就喝不同的茶

  体质不同就喝不同的茶!茶叶在中国是比较受欢迎的一种饮品之一,而对于喝茶,体质不同,建议要选择不同的种类。
 
  容易上火多喝绿茶或者铁观音,老拉肚子多喝乌龙茶和普洱茶,经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法,人的体质有热、寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。
 
  一般来说,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。
 
  具体来说,有抽烟喝酒习惯,体形较胖,容易上火的人(即燥热体质者),应喝凉性茶。
 
  而肠胃虚寒,吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶。
 
  凉性茶绿茶,青茶中的铁观音;中性茶青茶中的乌龙茶、大红袍;温性茶红茶,普洱茶;绿茶更适合再热一点的天。
 
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