乱喝花茶小心副作用

  天气酷热,不少人爱饮茶解暑,一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和,而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。

  医生介绍说,不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;菊花茶虽然具清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太适用。花茶都不宜长期大量随意饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。

  多喝绿茶可预防多种癌症绿茶可以降低癌症的发病率和死亡率,这在多年前已被流行病学和动物实验证实。本市第三中心医院心内科郑刚主任近日在天津市老年医学学会学术年会上表示,近年来,国际上再次兴起了绿茶与不同癌症相关性研究热潮,绿茶对不同癌症的预防效果更加细化。

  新的研究认为饮用绿茶对一部分癌症具有较好预防作用,如口腔癌、咽癌和喉癌、肝癌、结肠癌、前列腺癌和绝经女性甲状腺癌等。美国一项对48万人的大规模前瞻性研究发现,相对不饮茶者,饮绿茶使口腔癌、咽癌和喉癌发病率降低了63%。我国学者的研究发现,每天饮绿茶5杯以上可降低胃癌发生率32%。饮绿茶时间超过30年,原发性肝癌的风险较不饮茶者降低56%。日本学者5万人的前瞻性研究认为,每天饮绿茶7杯以上,可使结肠癌风险降低70%,每天饮用绿茶4杯可使卵巢癌风险降低28%。可使前列腺癌的发病风险降低57%,但红茶没有预防作用。绝经女性饮绿茶可使甲状腺癌风险降低53%。

  同样研究也进一步证实了绿茶对一些癌症没有预防效果。意大利学者的研究认为饮绿茶对胰腺癌没有预防作用。日本对5万多妇女长达13.6年的研究认为,饮绿茶对预防乳腺癌也没有明显作用。未绝经女性日饮茶超过5杯,甲状腺癌发病风险相对升高。我国学者的研究还发现,如果茶水的温度在70℃以上可增加食道癌风险。

  郑刚提醒市民,所有研究因为茶的产地、品种不用,试验结果也会有差异,因此绿茶对部分癌症的预防效果也并非绝对,它仅仅意味着绿茶能预防某种癌症风险,并不是提倡所有人都去饮用绿茶。

  金莲花

  形状:轻薄的花瓣在水中舞动,好似朵朵纷飞的蝴蝶。味道:汤色金黄,慢慢品来有股甘草的味道。功效:具有清热解毒、滋阴降火的作用,长期饮用可清咽润喉,提神醒脑。

  素馨花

  形状:花瓣缱绻,那浓艳的粉好像仙女舞向人间的衣袖。味道:既清爽又令人回味。功效:有舒肝和胃、消胀去滞的作用。对更年期情绪郁闷者也有一定解郁结的效果。

  金菊花

  形状:金灿灿的小花体形比向阳花不知小了多少。味道:比杭白菊的味道略浓。功效:清热、明目、解毒、利血脉、治疔疮。对预防治疗头晕也有益处。

  野菊花

  形状:没有黄山贡菊那般雅致,却多了几分顽皮。味道:刚一泡水能闻到浓浓的鲜菊花的气息,喝在嘴里味道较苦。功效:清热解毒的功能较其他菊花强,有降血压的作用,对皮肤化脓性疾病也有帮助。

  玫瑰花

  形状:迷人的花苞,隽永的色彩。味道:玫瑰花特有的香气在水中悄然释放。功效:具有舒肝镇痛、收敛止泻的作用。对痛经或月经过多者有一定疗效。

  百合花

  形状:修长的花瓣透出别致的艺术感觉。味道:甘甜适口,余味悠长。功效:止渴安神,对治虚火咳嗽、舒缓胸肺、慢性支气管炎有很好功效,此外还有镇静的效用。

  金银花

  形状:细长的绿色花蕾与普通茶叶有几分相似之处。味道:略苦,可以加冰糖饮用。功效:清热解毒、疏散风热、凉血止痢。

  桂花

  形状:灿若繁星,娇嫩可爱。味道:闻起来芬芳馥郁,喝起来淡淡甜香。功效:祛瘀散结,主治痛经。

  桃花

  形状:花蕾较小,颜色比鲜花浅淡。味道:有淡淡的桃仁味,微苦。功效:对水肿、大便困难、疟疾、心腹痛有一定疗效。

责编: 彼岸花
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