“香草之王”薰衣草茶

  薰衣草自古就被广泛的运用到中药医学上,薰衣草的茎和叶都可以入药,都具备了很多的功效。因薰衣草的功效多,更有“香草之王”的美称。熏衣草茶还可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,可令紧张情绪快速松弛,解除焦虑,帮助入眠,具促进食欲、养颜美肤的功效。

  薰衣草茶的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点薰衣草茶可以起到调节作用。熏衣草茶的功效另一个点就是,当工作和生活压力越来越大的时候,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,能够起到安抚、稳定情绪的作用呢。

  薰衣草茶的作用:薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。薰衣草茶的作用同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,也可调节皮脂腺分泌正常,适用于油性皮肤和油性发质。

  以上是对薰衣草茶的作用介绍,希望本文可以对茶友们有所帮助。

  玄米茶在日韩很受喜爱,它不但能够美容养颜,更因为绿茶特有的纤体瘦身功效,使得玄米茶在日韩颇为风靡。那么茶友们知道玄米茶减肥的效果如何?下面就让我们一起来了解一下:

  玄米茶的由来:由在蒸青茶里加入炒过的胚芽米粒制成。即将大火炒过的玄米(日本玄米在我国称为胚芽米或糙米),调配绿茶的日式香茶。玄米茶是在蒸青绿茶中加入了玄米,不仅含叶绿素、丹宁及氨基酸、而且玄米含丰富的维他命B,常饮不但有助降血压及减低胆固醇,更可健脾、消脂及滋润皮肤,起到美容减肥的功效。玄米茶在韩国销售的非常好,韩国人每天都喝玄米茶。

  玄米茶减肥效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配3--4周其减肥效果显著。

  玄米茶的营养价值:

  现代生活中由于人们在饮食上一味地追求“精”,使殻米中所含的丰富维生素A、B1、B2、B6、B12、E、尼古丁酸、泛酸、蛋白质、膳食纤维、矿物质、铁质及磷质,都随着殻糠被碾磨而失掉。而玄米经过特殊的工艺保留了这些天然的原有成分。玄米中含丰富的纤维及维他命A、B1、E等营养物质,可以消除压力,使人放松心情,更可调和体质,促进肠道蠕动,治消化不良,食欲不振,有消滞开胃的功效,常饮不但有助降血压及减低胆固醇,更可健脾、消脂及滋润皮肤,起到美容减肥的功效。

  此外绿茶中的咖啡碱,肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,对蛋白质和脂肪具有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。玄米茶含有的镁及锌等矿物质的作用,能够辅助人体内酵素作用。酵素的作用活泼化,具有促进新陈代谢的效果。镁是构成牙齿和骨骼的成分,并且参与糖类的代谢,与钠、钾、钙含有共同维持心脏、肌肉及神经等正常功能。一提起对骨骼有益的成分,大家都会想到钙质,但是只摄取钙质而镁不足的话,反而可能有疏松的问题,因此,钙质与镁摄取量必需保持平衡。

责编: 彼岸花
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