孕妇可以喝玫瑰花茶吗

　许多准妈妈都很关注哪些食品饮料能入口，哪些不能？玫瑰花茶是当下非常流行的一款花茶，它对美容养颜、祛痘祛斑有很好的作用。那么，孕妇能喝玫瑰花茶吗?孕妇喝玫瑰花茶有坏处吗?。今天，小编就针对以上问题，来给大家做个详细的解答。
　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
　　孕妇能喝玫瑰花茶吗?孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，并不主张孕妇喝大量的浓茶。
　　然而，茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水，既能满足身体的需求，又不致影响铁的吸收。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。可以喝一点熏衣草,对睡眠有帮助,但也不要过量。
　　小贴士：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。
　　关于“孕妇能喝玫瑰花茶吗”就介绍到这，由此可见在怀孕期间最好少喝玫瑰花茶、不喝浓茶。当然，偶尔喝点淡茶也是可以的，希望以上描述可以给大家带来帮助。浓茶。当然，偶尔喝点淡茶也是可以的，希望以上描述可以给大家带来帮助。