茶能养生已是公认，正值暑夏燥热难当，钙喝什么茶解暑去燥呢？如果你还总是每天面对电脑，辐射太强、睡眠时间太少、皮肤黯淡、未老先衰，既实惠又方便的方法是饮茶。
夏日茶上榜秀
绿茶
推荐品种:龙井、毛峰、碧螺春等上榜理由:绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、祛火的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，并且能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
贴心提示:绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神，因此最好在白天饮用，以免影响晚上睡眠。
冲饮器具:玻璃杯。冲泡绿茶宜用80至85℃左右的开水，这样可以保持绿茶的汤色、叶底的翠绿和茶中的维生素C。泡绿茶宜用玻璃杯，这样可以观赏到绿茶漂亮的叶体和汤色。
价位:目前市场上销售的绿茶品种有近百种，以张一元、吴裕泰等茶叶老字号为例，西湖龙井售价130至4200元/斤；黄山毛峰售价50至320元/斤；信阳毛尖售价75至320元/斤；洞庭碧螺春售价260至3600元/斤；绿毛猴售价60至80元/斤；仙芝竹尖420元/斤；安吉白茶1800元/斤；六安瓜片售价65至160元/斤。
柚子花茶
上榜理由:用柚子花窨制的茶称为“柚子花茶”，该茶被誉为“花茶之王”，在市场上绝迹30年，近期刚刚在张一元连锁店销售。据介绍，柚子具有理气、舒肝、和胃化痰、清心润肺、清肝明目、镇痛等功效。早在清朝乾隆年间就已成为贡品，周恩来总理曾把它作为赠品送给英国女王、前苏联领导人等。柚子花不仅有柚子的保健药理功效，还有生发、润燥、美容的作用。
贴心提示:柚子花茶5月份新茶上市，在花茶类中是新茶上市较早的一种茶，它的口感醇润，饮后生津回香甘滑，特点是较耐贮存，耐冲泡，茶汤及茶底放置1天香味尤存，这是其他花茶所不能比拟的，比较适合夏天饮用。
冲饮器具:冲泡柚子花茶宜用盖碗、盖杯，以便更好地保留花茶的香气。水温应在90至95℃左右。
价位:柚子花茶售价有160元/斤、180元/斤、360元/斤3个品种。
白茶
推荐品种:白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉，其中白毫银针因其优异的品质而进中国十大名茶之列。
上榜理由:白茶是传统6大茶类之一。因制法独特，不炒不揉，成茶外表满披白毫，呈白色故称“白茶”。白茶产于福建的福鼎、政和、建阳、松溪等地，是福建特有的茶类之一。长期以来，白茶主要作为外销茶叶销往德国、日本、荷兰、瑞士等国家和地区，内销极少，以致许多人不知道中国还有白茶。
贴心提示:由于白茶制作过程没有经过高温杀青、剧烈揉捻，只经适度的自然氧化，制成的茶叶接近于生茶，味温性微凉，有健胃提神之效，祛湿退热之功，常作为药料。糖尿病人经常饮用对于降血糖有一定的疗效；小孩发高烧不退时，喝一点加冰糖的白茶水，会起到一定的退烧作用。
冲饮器具:冲泡白茶宜用玻璃杯，用90至95℃左右的开水，这样不会破坏白茶种氨基酸的含量，放茶后先加少许开水泡2至3分钟再注满水。
价位:白牡丹50元/盒，白毫银针300元/斤。
