喝茶须知，平时喝茶的时候一定要洗干净茶具，不喝的时候，也要洗干净才放好，因为茶垢对人体是有危害的。
茶具内壁滞留的茶水污垢，简称茶渍或茶垢，茶垢很难清除，茶具内壁长出的一层茶垢，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。茶渍在人们饮茶时，带入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，
生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。因此，有饮茶习惯的亲们，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。
如何才能有效清除茶垢？
1、用海绵蘸盐摩擦，可轻易去掉。
2、茶杯、茶壶内放入一小勺桔子粉或桔子汁，装满清水后放置2~3小时。
3、浸泡于漂白剂或清洁粉的溶液中，并放置一晚，就可去掉茶垢。
4、可用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗,再用清水冲净即可。
5、使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。
茶垢的产生原因：
1、茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的，其中镉、铅、铁、砷、汞等多种金属以及亚硝酸盐等对身体有害的物质，会附着在光滑的茶杯表面。
2、茶垢随着饮茶进入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养结合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。
3、同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化系统病变和功能紊乱，甚至引起人体过早衰老。
通过以上的文章学习，亲们都了解了茶垢对人体的危害吧！喝茶的亲们要记住喽！身体是本钱哦！
