小叶苦丁茶有去火功效吗

  小叶苦丁茶有去火功效吗?小叶苦丁茶性偏苦寒,有去火的功效,很适合适合内热比较重的人群服用,如果有口干、太黄、口苦等等问题人群,选择服用它可以保证让问题得到改善。但是,体质虚寒且伴有感冒,发热,咽喉肿痛等症状的人群不宜饮用,否则对身体健康会造成不利的影响。
小叶苦丁茶有去火功效吗
  小叶苦丁茶的功效
 
  1、增强免疫力
 
  小叶苦丁茶中含有比绿茶两倍之多的锌成分物质。锌可以增强人体的免疫功能,促进食欲使人强壮,锌是胰岛素中多种酶的活性成分,是人身体内不可缺少的微量元素之一。
 
  2、缓解疲劳
 
  小叶苦丁茶含有比绿茶多二十几倍的硒元素,硒是大脑神经信息传递的一个重要元素,能有效缓解大脑的疲劳,用脑过多的人多饮小叶苦丁茶大有益处。
 
  3、消炎杀菌
 
  小叶苦丁茶有消炎解毒和杀菌的功效绝,按时按量饮用3-5天都会有明显的治疗功效。
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  4、缓解牙痛
 
  小叶苦丁茶中能释放的茶碱等物质,如有牙痛症状,可将小叶苦丁茶含在嘴里,对牙痛有迅速的抑制功效。
 
  5、其他功效
 
  对于身体的其他炎症和高血压等问题,每天饮用2-3杯的小叶苦丁茶会好转的治疗功效。
 
  小叶苦丁茶饮用禁忌人群
 
  1、风寒感冒者:患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
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  2、虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
 
  3、慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
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  4、经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。
 
  5、新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
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  6、最后需要提醒的是,据《中药大辞典》界定,苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实,枸骨具有抗生育的作用,因此,怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
 
  综上所述,小叶苦丁茶有去火的功效,因此想要去火的话也可以选择小叶苦丁茶。但是,上述中的禁忌人群不宜喝小叶苦丁茶,因此要多注意。
责编: 红豆
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