上饶白眉饮用方法
1、泡茶前烫杯。上饶白眉茶的泡制方法也别具一格，沏茶时，最好先倒半杯开水
2、茶与水的比例，大致掌握在1：50即150毫升的水，用3克左右的干茶。
3、加入适量的茶叶，一般根据口味加减，如喜喝浓茶加二分之一，喜喝淡茶加三分之一。
4、水温约80度时加水。从三泡台的侧壁加水，一不会烫坏茶叶二可使茶叶旋转灵动，利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。
5、像上面程序再加水至满，盖几秒钟，搅动，倒入公道杯。此为第一道茶。第二道、第三道都依此方法进行。每一道茶需要依据经验掌握适当的时间和水温才能泡出茶的最好的味道。
注意事项：冲泡的次数不宜超过三次，一次可溶物质浸出50%左右；二次浸出30%左右；三次浸出10%左右。
常喝上饶白眉的好处
1、清热
上饶白眉，味温性凉，有清暑退热之功，在华北地区常被视为治疗养护麻疹患者的良药。常饮，还能预防疾病。
2、护眼
上饶白眉富含维生素a原，这些成分被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，再合成视紫红质，能预防夜盲症和干眼病，有保护眼睛之功。
3、防辐射
研究表明，上饶白眉还含有防辐射物质，常饮有助于减少电视辐射的危害。常用电脑或长看电视的人群，不妨多喝一些上饶白眉。
4、保肝护肝
上饶白眉富含的黄酮类天然物质，有保肝护肝之功，这些成分能加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，从而起到保护肝脏的功效。
5、促进血糖平衡
上饶白眉含有人体所必需的活性酶，具有提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢的功效，能有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，帮助分解体内血液多余的糖分，从而促进血糖的平衡。
上饶白眉饮用禁忌
1、避免饮用新茶，尤其是存放时间少于半个月的上饶白眉新茶更应忌喝。这时的茶含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
2、避免饮用头遍茶。上饶白眉在生产及存放过程中，容易带有杂味和杂质，头遍茶有洗涤、清异味、醒茶的作用，应弃之不喝。
3、避免在空腹的时候喝茶。上饶白眉有助消化的作用，饥饿状态下饮用，容易稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
4、避免刚吃饱饭后喝茶，最好在用餐后一个小时左右再饮用上饶白眉。否则茶叶中的鞣酸容易与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
以上内容就介绍到这里。上饶白眉也是一款不错的好茶，值得品饮，而且饮用上饶白眉茶对身体也有保健的效果，只要适量的品饮是没问题的。但是，饮用的时候也别忘了饮茶禁忌，注意正确的饮茶。
