喝茶后心慌是怎么回事

  喝茶有保健身体的效果,这是我们大家都知道的,但是,喝茶也需要适量饮用,这样才能够消食解腻、提神解乏。反之过量喝茶会导致身体不适,出现一些副作用的情况,比如心慌。有的人喝茶之后会感觉到心慌,因此就会问“喝茶后心慌是怎么回事”这样的一个问题。那么,现在我们就来了解下喝茶后感到心慌的原因。
喝茶后心慌是怎么回事
  1、喝茶后心慌的原因
 
  个人体质:
 
  本身对茶叶比较敏感;普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功。如果血压低,那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状,若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶,普洱生茶会加快人体的新陈代谢。
喝茶后心慌是怎么回事
  茶叶泡得太浓:
 
  因为茶叶中含有茶碱,茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状,过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害。
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  东西吃得太少:
 
  肚子空也可能引起晕茶。要注意,才开始喝的时候,不建议空腹喝,东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶,才开始只建议饭后半小时再喝,喝习惯以后可以空腹喝熟茶,生茶是不建议空腹喝的,对胃刺激大一些,如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了;大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
喝茶后心慌是怎么回事
  2、四种情况下不宜喝茶
 
  空腹时:
 
  因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
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  喝醉时:
 
  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
喝茶后心慌是怎么回事
  睡觉前:
 
  茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
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  服药期:
 
  有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
喝茶后心慌是怎么回事
  通过上述内容的介绍之后,想必我们大家都了解了喝茶后感到心慌的原因,因此我们在喝茶的时候多加留意相关的问题即可。总的来说,茶叶是不错的饮品,正确的饮用茶对身体好,所以在喝茶这件事上,我们只要正确的看待就好。
责编: 红豆
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