糖尿病可以喝乌龙茶吗

  乌龙茶的饮用,需要注意区分人群,对于特殊时期的女性们来说,乌龙茶的饮用量是不能过多的,那么,对于糖尿病人来说,是否能喝乌龙茶呢?下面去了解一下糖尿病是否可以喝乌龙茶的问题!
 
  对于糖尿病人来说,是可以适量的饮用乌龙茶的,因为乌龙茶具有降脂的功效,对于高血压血脂或者糖尿病的患者都是有好处的,但是在饮用乌龙茶的时候需要注意,应该是饮用热的乌龙茶,对于冷掉的乌龙茶应该避免饮用。
 
  糖尿病人喝乌龙茶还有较多的好处:
 
  1、增强记忆、抗老化
 
  有研究表明,乌龙茶中的茶多元酚有清除自由基的抗氧化效力,对老人痴呆症、阿兹海默症、及其他因老化而产生的疾病,都有预防的效果!对增强记忆及学习能力也很有帮助!
 
  2、降低胆固醇预防和治疗糖尿病
 
  1天喝5杯茶以上的人比每天喝不到1杯,血压及血中胆固醇浓度明显较低。另外综合日本、荷兰、芬兰等多国长期研究,都可以证实长期饮茶可能具有降低血压、降低血脂肪及抗动脉硬化等预防心脏血管疾病的效果。
 
  3、解脂减肥
 
  研究证实,乌龙茶中的多酚类化合物可提高中性脂肪的分解及增加基础代谢率,1天1杯乌龙茶,约可减少6g体脂肪,1年下来可减少2kg。
 
  温馨提示:在饮用乌龙茶的时候,应该注意用量,每天的量应该控制在1公斤以内,不能超过1公斤,否则就会对肾脏造成一定的负担。
 
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