陈皮茶的功效与作用

  陈皮茶的功效与作用主要表现在以下6点。

  1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

  2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

  3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

  4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

  5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

  6、陈皮本身具有丰富的维生素B和C,如果配合红豆,绿豆等食物,做成可起到减肥作用。

  陈皮茶简介

  陈皮茶的功效与作用。陈皮,又叫橘皮。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥而成,一般陈皮既可作为零食食用,也可作为中药食用。很多女性都喜欢喝茶来减肥,由于最常见的绿茶长期对身体不适,尤其是孕期的准妈妈们,不妨可以试试陈皮茶,既无害,又能减肥。那么陈皮茶的功效与作用是什么呢?
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  陈皮茶自己动手diy

  1、市场上桔子很多,吃完之后,不要急于把桔皮扔掉。将桔皮(不要清洗)用线串起来,悬挂在通风的地方,几天以后,晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。

  2、晒干的陈皮香味比较淡,口感有点儿苦,可以将陈皮放入烤箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟(随时查看,不要烤糊)。取出彻底冷却后,再放入密封袋中保存,味道最好。

  3、除了泡茶,平时炖肉时放入几片,还可以提香,去腥,解油腻。

  红豆陈皮茶的自制方法

  材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

  制法:先把红豆及陈皮浸泡半小时,然后把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟后,再加少许幼盐便可。

  功效:红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿,建议每日餐后饮用,2星期便见效果。
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  绿豆陈皮茶的自制方法

  材料:绿豆20克、陈皮茶10克。
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  制法:

  1、将绿豆洗干净后放入锅内,用大火煮开。

  2、锅开后将煮绿豆的开水倒出,将陈皮加入绿豆水中,继续煮20分钟即可。

  功效:绿豆含有丰富的维生素a、维生素b和维生素c,有退燥热、降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮茶是一款简单易学且减肥效果好的茶品。

  以上就是为您介绍的陈皮茶的功效与作用,同时为您提供几款陈皮茶的自制(diy)方法。

责编:ahao
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