夏季饮用热茶降温

  饮茶不在乎季节,反而在乎何种季节饮用哪种茶叶,选择哪种饮用方式。在炎热的夏季,饮茶注重饮茶方式,抛弃冷饮选择热饮,最健康最有效。喝热茶可促进血液流向体表,汗孔洞开,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。

  为何热茶可以降温

  热茶具有无与伦比的生理“反射”作用,其作用可产生两种效果:一是在热应激(如高温天气等)条件下,饮热茶会促使汗腺舒张,排汗畅快,使体内热量大量散发,从而迅速“降温”;二是饮热茶有助于缓解人体外周血管的收缩,因而具有很好的调节情绪作用,这对消除由暑天引起的烦闷、紧张等不良心理状态非常有益。因此,炎夏防暑降温宜多饮热茶,莫贪冷饮。

  研究发现,夏季热饮茶叶具有防暑降温的功效。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥。

 

责编:米渣
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