茶是万灵丹美容减肥又保健

  茶的好处不言自明。在东方的养生之术里,茶具有非常重要的地位。公元1211年日本僧侣Eisai在其着作《饮茶养生》一书中写道:“茶是养生的神奇良方,对延年益寿具有超凡的力。”茶具有美容、减肥、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹。

  紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药。除了泡上一杯好茶,品味那沁人心脾的香氛。

  茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中。茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,比众所周知的维生素E高出200倍。据研究表明,将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈阳光照射,也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3!所以,在喝茶的同时,别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味。

  绿茶―抗氧之王

  在所有的茶中,绿茶拥有最强的抗氧化功效,很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效,绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿,单宁酸能收敛肌肤,让松弛的肤质变得紧致结实。

  白茶―清新排毒

  白茶具高效抗氧化功能,可强化肌肤抵抗力,当中的多酚成分有效压制游离基活动,能改善人体排毒和防御功效,给肌肤带来前所未有的清新感觉。

  黑茶―紧颜抗老

  人说“见黑三分补”,黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白,使肌肤恢复弹性。

  茶叶药疗种种

  喝茶被称作中国的“国饮”,但有关茶叶的种种药疗,知者可能就不多了——

  1.感冒时不妨喝点浓茶,出现喉痛、鼻塞、发热等症状时,更可以在浓茶中放点冰糖。

  2.经常用茶水嗽口可防止龋齿生成,有利于口腔卫生。

  3.浓茶还有杀菌、消毒作用,在没有酒精时可代以清洗小伤口、止血、消炎、消痛的作用相当明显。

  4.喝茶防暑比喝白开水来得好。因为白开水能称释胃液,降低食欲,而茶水却会增进食欲。

  5.茶水,特别是绿茶,有明显的消脂之效,对帮助治疗肥胖症、高血脂症等都有一定疗效。

  6.常喝绿茶还能预防癌症,特别是消化道癌症。

  7.不论是红茶还是绿茶,都能分解烟草中的某些毒质,尤其能抑制尼古丁对健康的不良影响。

  8.经茶水浸泡过的肉类置入冰箱冷藏后,保鲜效果明显增加。

  9.茶水甚至能解除某些蛇毒,因而如果被蛇咬伤,在身上无药的情况下,可以用茶水冲洗伤口。

责编: 彼岸花
普洱茶品牌推荐