古药,今茶,非万病之方,却强身健体

  在我国最早的时候,茶并不是一种饮品,而是以药品的形式出现的,在远古时期,没有医生也没有药品,只有那些身体好的人才能生存下去。
  而茶叶在那个时期就发挥了很重要的作用,被唐朝时期的中医学家陈藏器誉为“万病之药”,茶刚刚传入欧洲的时候,哪里的人基本上也都是拿来当药喝的。那么问题来了,这万病之药,并不是什么灵丹妙药,你喝个几天几个月就想着可以消除病根,强身健康,这不是强“茶”所难嘛。俗话说得好“冰冻三尺非一日之寒”,你的病痛也好,不适也罢,都是日积月累下来的,又怎么指望仅仅喝几泡茶就能达到治病强身的功效呢?
 
  中药治病都免不了几年,甚至几十年的药汤熬下来才能换得根治的,茶叶虽说能治病,但是也需要喝茶的人日日奉茶,才能起到效果的。中国的茶文化具有上下几千年的历史,大家其实应该有一个正确的认知,那就是茶的主要功能都是什么。非常明显,茶就是用来喝的,喝的目的就是为了解渴,若是喝茶的目的并不是为了解渴,而是在想是不是能治病,那么我觉得还不如直接去喝药来得爽快。
  所以,喝茶到底能不能解渴才是关键,好喝不好喝是关键,对于一个喝茶的人来说,只要能解渴,好喝就可以了,其他的健康功效,只是一个附带品。如实因为喝什么茶而纠结它的保健,感觉就像是丢了“西瓜”,捡了“芝麻”一样。现代医学不断发展,茶已经失去了治病救人的价值了,但作为保健饮品,强身健体的功效广受推崇。各种茶的功效,我们大致也都知道,比如白茶消炎降火、绿茶清热解毒、乌龙茶提神消疲、红茶养胃护肝、普洱减肥降压……
 
  现代生活工作节奏快、压力大,常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。茶里含有茶氨酸,它是一种无镇静作用的松弛剂,可以帮助大脑增加产生Y波,Y波可帮助控制焦虑情绪,提高注意力,改善精神状态和总体技能,比如说一帮3-4杯绿茶里边能含有100-200毫克的茶氨酸,这使绿茶在抗压力和抗焦虑方面有很好的功效。
 
  茶可以提高人体的免疫力,如果流感爆发流感,那你就多喝点茶吧,哈佛大学研究人员指出,连续2周每天喝五杯茶的人,体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的十倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力,并有效帮助人体抵御流感。
  茶还可以消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭,茶还是碱性饮料,有利于酸性体质的纠正……茶对人类健康有着重要的贡献已是不争的事实,19世纪前却没有人能明确告诉我们茶为什么有这么多的功能。从上个世纪60、70年代开始,茶这个古老而神奇的领域迎来了自然科学的探秘,大量科学技术对茶叶中内含物质进行研究分析,从而为我们打开这扇神奇的大门,茶不愧为21世纪最健康的饮料。
 
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责编: 墨墨001
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