邓村绿茶作用

  邓村绿茶属于绿茶类茶,茶叶包含大量鲜叶物质,滋味鲜爽可口,饮后回味无穷。长期饮用邓村绿茶还对身体具有很多作用,但不适当喝茶也会对身体产生副作用。
邓村绿茶作用
  邓村绿茶作用
 
  1、保持身材
 
  唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
 
  2、抗病毒菌
 
  邓村绿茶中的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。
邓村绿茶作用
  3、美容护肤
 
  邓村绿茶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
 
  4、提高肌肉耐力
 
  喝茶可以提高肌肉的耐力,这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝邓村绿茶,效果最为显著。
 
  5、抵抗紫外线
 
  邓村绿茶中的茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,邓村绿茶还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。
邓村绿茶作用
  6、醒脑提神
 
  邓村绿茶茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
 
  7、利尿解乏
 
  邓村绿茶有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
 
  邓村绿茶副作用
 
  1、据研究,邓村绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,由于鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。
 
  2、特别要提醒的是,怀孕期间的孕妇应该尽量的避免过量的饮用邓村绿茶。研究人员发现,摄入过量邓村绿茶可以导致婴儿出生神经管缺陷,因此在怀孕期间孕妇最好是少喝邓村绿茶以及其他品种的茶叶。
邓村绿茶作用
  3、浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
 
  4、咖啡因:邓村绿茶之所以会有副作用,多半是因为其中所含有的咖啡因成分,这种成分对人体健康而言是非常不利的。经过大量的研究发现,每一杯邓村绿茶含有近40毫克的咖啡因,因此如果连续大量饮用的话就会导致神经兴奋。在咖啡因的作用下邓村绿茶可起到很好的提神功效,但如果不注意控制的话就会严重的损害神经健康,同时还有可能会导致晚上睡觉不稳定以及失眠的情况。
 
  喝茶有好处,对身体的保健功效也十分多,但喝茶也有讲究的,不适当喝茶或盲目喝茶也会对身体产生副作用。通过本文的介绍,相信大家都了解了邓村绿茶的作用与副作用,希望能帮助大家能更好更健康的饮用邓村绿茶。
责编:木坤小宝
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