茶事丨我的茶,什么时间喝茶最佳

  炒个茶
 
  你寻茶,缘起
 
  你不寻茶,缘灭
 
  每一片茶叶都是一个有温度的旅行。
 
  你问我茶,我取茶
 
  你坐下,我泡上
 
  茶喝了,缘聚;茶凉了,缘散。
  众所周知,喝茶有益健康,尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好我们喝茶的时间,在对的时间喝对的茶,能起到事半功倍的效果。
  早上喝茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分,清理肠胃,还可以降低血压,稀释血液,有益健康,对便秘也能起到预防和治疗的作用。
 
  但是注意,早上喝茶时不要喝浓茶,比你日常喝茶时要淡一些。
  ▏早上喝什么茶
 
  早上喝红茶会比较好,因为红茶可促进体内的血液循环,同时还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。一天之计在于晨,在吃完早餐之后饮用一杯红茶,也可以加入牛奶一起饮用,就可以变成年轻人热爱的奶茶了哦~~
  (洪普号古茶云南滇红茶古树帕沙晒红茶)
 
  一款好的红茶,不管你是不是茶叶小白,你都可以从它的外形、汤色、口感各方面知道他是不是一款好的红茶。早晨喝上那么一杯入口淡雅醇厚的红茶该是多么幸福的事情。
 
        下午3:00左右喝杯茶,一定是要喝青茶和绿茶啦。在洪普号,小编也是跟着洪帮主蹭起了茶。
 
  在这个时间喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。在老洪的身边,疾病什么快快走开。也算是佛系养生了...
  ▏下午喝什么茶
 
  小编午后喝的不是青茶就是绿茶,对于我们现在这样的90后老阿姨,平时又爱吃肉和热气的东西,身体就会肝火旺盛。but喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观音性干凉,入肝经,可以清肝胆热,化解肝脏的毒素,而且茶叶中含有丰富的维生素E,具有抵抗衰老的功效。(让我更加美腻)
  (洪普号茶叶云南普洱茶生茶砖茶)
 
  一款洪哥老生茶的【处女作】,这款茶的推出,真是一雪前耻。这样的老生茶在市场上真的很难找啊。老洪不老,但是茶却很老。油黑质厚的条索,倚邦茶是六大茶山中特有的大小叶种混生古树茶。妙哉,妙哉。
  喝茶,需要用心尊重每一款茶,好比有缘之人,无论高低贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。喝懂茶,需要毫无敷衍地与茶对话,像对朋友,你得知他所有的经历后更理解他的独特,也更明白如何与他相处。
责编: 娜乌西卡
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