泡茶能培养气质、言行举止会变优雅。泡茶的人多少会讲究一点泡茶艺，会让自己慢下来，自己下功夫在言行举止上讲究，学习待客礼仪。
饮茶能宜养身心、养心修德，凡事如一杯茶端起放下般从容、静心对待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少动怒，宜养心性，培养个人修为。所谓，相由心生，心性好，自然少皱纹、少白发，容颜焕发。
饮茶能抗氧化，防衰老。茶叶中的多酚类物质能够清除自由基、抗氧化，多饮茶能够延缓衰老。
饮茶能润肠通便，调出好气色，饮茶能够起到通便利尿的作用。身体调整得当，才能拥有白里透红的好气色。
谈茶文化，国学熏陶，气质由内而发，饮茶谈茶时，总免不了接受国学文化的熏陶，气质由内而外散发。
中国的茶文化,博大精深,喝茶的女人,也可以展现出一种与众不同的魅力。喝茶的过程中,慢慢品味茶香,可以舒缓身心,达到养身的作用。拥有爱茶好友，样貌年轻、心态也年轻，人的样貌与心情一样，会受到身边朋友的影响。身边有一群同样爱茶谈茶的朋友，往往这个圈子的样貌也会一样显得年轻、心态亦是。
