益阳喝茶习俗

　　境内盛产红茶和绿茶，无论乡村和乡镇，居民毕有喝茶习气。如有来客，必先以开水冲茶相敬。节日和婚丧喜庆，来宾临门时无不置茶水相待。不少人家在开水冲茶时，加姜、盐和芝麻、豆子，故称姜盐芝麻豆子茶。一杯茶水，姜、芝麻、豆子、茶叶近半，来客先喝干茶水，继将姜、芝麻、豆子吃净。桃江、安化两县考究喝擂茶。
　　家家户户备有陶制擂钵、擂钵架、擂茶棒(长约5尺的油茶木)。做擂茶时，先将茶叶置于擂钵擂烂，次放芝麻、生姜、花生米，擂成糊状，再用白糖开水冲制而成，像豆浆，似乳汁，喝起来清凉可口，味道甘醇，有避暑解毒补养之成效。80年代后，已有出产擂茶的加工厂。亦有临街专卖擂茶者的经营户。