爱上一杯绿茶,其实很简单

  多数白领上班族加班熬夜时,首选的提神饮料一定是咖啡而不是茶;舒适午后和姐妹淘去喝下午茶时,大多人选择的饮料也是咖啡;很多自诩为“走在时尚尖端”的人,更是把喝茶归纳为一件“老土”的事情。但你一定要知道:你需要的是茶。

  下面为大家一一解答有关喝茶的顾虑,相信看完你会爱上那一杯绿茶。
爱上一杯绿茶,其实很简单

  N0.1费时间?

  Q:@地产销售美眉:忙的时候,我连喝水的时间都没有,哪来工夫泡茶?

  A:一杯绿茶的冲泡时间是1-2分钟,可以泡三泡。在忙碌的时候,不但给你活力满分,而且是在为你省时间。

  NO.2占空间?

  Q:@办公室文员:我们在开放式办公室工作,我的办公桌上怎么容得下茶盘、盖碗这些七碗八碟?再说,这些都是易碎品,不小心摔坏了怎么办?办公天地太小,连飘逸杯都容不下。

  A:一个高透明度的玻璃杯即可,美观又占地少。
爱上一杯绿茶,其实很简单

  NO.3怕老板?

  Q:@会计员:办公室是用来工作的,以办公为目的。你要是在那里撬茶,摆弄茶具,涮来涮去,老板看了会很不爽,

  A:老板眼里爱喝茶是有品位的象征,不信你看成功人士谈论事情的时候总是在茶馆而非酒吧。

  NO.4有茶垢?

  Q:@公务员阿姨:茶具上经常有茶垢,洗着好烦人呐。

  A:玻璃杯的茶垢其实很少,时间长积累了的话,在杯底抹一些牙膏,再用尼龙布擦拭即可。
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  NO.5口感怪?

  Q:@OL:茶的味道很诡异,受不了,一定要喝的话我宁愿喝果汁、可乐。

  A:看来你更喜欢添加剂的味道。绿茶是后期加工最少的茶叶,保留了鲜芽嫩叶最原始的味道。咖啡喝完甜腻感会涌上来,绿茶喝完,回甘无穷。

  N0.6格调LOW?

  Q:@90后广告策划:我家隔壁大爹大妈喝的茶在杂货店都买得到,很多茶的包装都很蹩脚,还是来一杯咖啡,时尚小资跟我的气质相符。

  A:当所有人都在追捧和标榜一些东西的时候,坚守一些东西,比如最原始,最天然的味道,才是最时尚的。
爱上一杯绿茶,其实很简单

  NO.7质量关?

  Q:@男护士:听说做袋泡茶的茶叶质量不太好诶,会不会有农残呀,分不清的话还不如不喝。

  A:推荐您选择有口碑的大品牌茶叶来喝。还有茶叶的包装分很多种。推荐您小袋独立包装,每袋4g,撕开冲泡的那一种。

  绿茶的七最:

  1、抗衰老

  绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

  2、抗菌

  研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。
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  3、降血脂

  科学家做的实验表明,茶中的儿茶素有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

  4、瘦身减脂

  绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
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  5、防龋齿、清口臭

  绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

  6、防癌

  绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。爱上一杯绿茶,其实很简单

  7、美白及防紫外线作用

  专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

 

责编:米渣