安吉白茶能泡几次?安吉白茶的冲泡次数

  安吉白茶是绿茶,色、香、味、形具佳,营养物质含量丰富,是口感滋味和保健功效都不错的茶饮,常饮可以提神清心、清热解暑、消食化痰。那么,泡安吉白茶喝的话,安吉白茶能泡几次呢?下面就给大家介绍下安吉白茶的冲泡次数。
安吉白茶能泡几次?安吉白茶的冲泡次数
  安吉白茶的冲泡次数
 
  安吉白茶是绿茶,因此也按照绿茶的投茶量来计算。绿茶一般用玻璃杯,90℃左右的沸水,投茶3克左右,先冲入少许水(一般为玻璃杯的1/3)作温润泡,大概1分钟后再续水,三次以后即可弃掉。具体要根据水壶的大小,茶叶的量和个人口味相结合。
 
  注意,安吉白茶不能反复冲泡:安吉白茶一般泡5次就可以了。千万不能反复冲泡。不仅香气没有,还有生成有害身体的物质,如咖啡因破坏,导致鞣酸大大增加,鞣酸会生成有害身体的氧化物质,对身体不好哦。
安吉白茶能泡几次?安吉白茶的冲泡次数
  安吉白茶冲泡方法
 
  (1)用开水将空杯冲烫一遍,不急于倒出杯中热水,目的在于清洗后的杯子再清洁,提高杯子的温度,将茶叶的香气最大限度地发挥出来。
 
  (2)倒掉杯中的热水,并根据茶杯的大小,将适量的茶叶放入茶杯中。
 
  (3)将水温大约90°的矿泉水或纯净水沿着杯壁缓缓倒入杯中,杯中的水量在一成或两成,不超过三成为宜。此程序为润茶,润茶时间大约为3分钟。
安吉白茶能泡几次?安吉白茶的冲泡次数
  (4)润茶后直接将水温在60°至70°之间的水冲入杯中,稍许片刻杯中温度降下适合饮用的温度即可品尝了,此时茶叶将呈现舒展鲜活的最佳状态,入口香甜,咽下后唇齿留香。
 
  安吉白茶冲泡好后,不要急着品尝哦,先闻其香,会有淡淡的竹香;再观其汤,茶汤绿中带黄,清澈明亮;慢慢品饮,滋味鲜爽回甘,沁人心脾。
 
  注意,安吉白茶虽好,但喝安吉白茶也有禁忌,安吉白茶饮用禁忌如下:
安吉白茶能泡几次?安吉白茶的冲泡次数
  1、忌空腹喝安吉白茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加上吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。
 
  2、忌饭后立即饮安吉白茶
 
  饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸,与食物中的铁元素结合,阻止铁在肠道的吸收,易引起人体缺铁,甚至诱发贫血症;鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内潴留的时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质,所以进餐后不可立即饮茶,特别不要立即喝浓茶。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
安吉白茶能泡几次?安吉白茶的冲泡次数
  3、忌醉酒后饮安吉白茶,尤其是浓茶
 
  酒后大量饮茶,在利尿的同时,可使大量未分解的乙醛通过肾脏,使肾脏因受刺激而被损害。此外,饮酒可使人心跳加快,心脏负担加重,而此时大量饮茶,会使血容量增加,对心脏更为不利。为了解酒,可进食些柑桔、梨、苹果、葡萄、香蕉之类的水果,有西瓜汁更好,还可以喝浓米汤等热汤,还有酸奶、蜂蜜也可以解酒。
 
  4、忌慎用安吉白茶水服药
 
  药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而在服用催眠,镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。
安吉白茶能泡几次?安吉白茶的冲泡次数
  有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利的。
 
  另外,服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶。
责编: 红豆
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