冬季喝红茶的好处

  很多人喜欢在寒气逼人的冬季里喝上一杯热腾腾的红茶,冬季喝红茶有什么好处呢?今天小编为大家介绍的冬季喝红茶好处,一杯小小红茶就喝出健康,何乐而不为呢?
 
  1、养胃
 
  红茶中的茶多酚在氧化酶作用可以发生酶促氧化反应,减少了对肠胃的刺激。冬季喝红茶不但不会伤胃还会养胃呢,红茶可以增进人体消化,保护胃粘膜。
 
  2、预防流感
 
  在冬季人的阳气会减弱,生理功能也会减退,很容易被病毒侵害。红茶中含有可以消炎杀菌的黄酮类化合物,冬季喝红茶可以消炎杀菌、预防流感。
 
  3、暖身抗寒
 
  红茶是属于热性,可加速人体血循环,在冬季喝红茶可以暖身健体及增强人体的抗寒能力。
 
  4、解油腻、清肠胃
 
  冬季人们喜欢打边炉、涮羊肉等大鱼大肉的,再加上冬季人们不喜欢运动所以很容易出现消化不良的情况。冬季喝红茶可以促进食物的消化,解油腻、清肠胃。
 
责编:火焱