在中国，有许多白叟从年少时就开端茶文化的熏陶，学会了品茶，年纪大了也就离不开茶了，每天不泡上一壶，总觉得退休日子单调无趣。迩来，老是听隔壁家王大爷说：“人老了，越来越怕冷了，厦门温度刚好都觉得冷冰冰!”这一句话让在聚祥春茗茶上班的茶艺师小玲上心了，她跟王大爷说：“王大爷，冬季您怕冷就得少喝茶，这样对身体才好!”
冬季怕冷少喝茶？这个理论是真的吗?在美国一项研究试验中，研究人员选取了100位晚年人，每人只吸取6毫克铁，相当于医师规则的1/3，继续一个月今后，丈量他们的体温发现，参与试验的晚年人体温遍及下降了0.5℃摆布。这些被查询的晚年人70%都有喝茶的习气，而茶属于碱性物质，自身就会耗费人体内的铁元素，这能够也是晚年人体温下降的要素之一。
试验结果表明：晚年人在冰冷环境中调节体温或保持体温的才能，与他们每天从饮食中吸取的铁元素多少有关。所以怕冷的老爷爷、老奶奶们，冬季尽量少喝茶，多吃含铁丰厚的食物。如：黑木耳，紫菜，猪肝等。
同时，我们主张白叟在吃正餐前可喝杯果汁或者服用100毫克VC，可可使非血性铁质被人体吸收量添加达四倍之多。因为，吃正餐时喝茶会削减铁质吸收量达60%，蔬果及谷类所含的非血质铁质，假如和维生素C一起吸取，可增强人体的吸收。
