菊花茶的功效有哪些?

                      


  菊花生来漂亮,且药用价值很高。不少人把菊花晒制干,泡水而喝。今天中国普洱茶网的小编就和您一道来分享一下,菊花都有哪些功效呢?

  菊花茶的功效:

  菊花是一种菊科多年生草本植物,也是中医常用的中药材,也常作花茶饮用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

  现在的医学也经研究证实,菊花不仅具有降血压、消除癌细胞和抑菌的功效,长期饮用还能增加人体的钙质、调节人体的心肌功能、降低胆固醇,非常合适中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。菊花对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶的香气浓郁,可以提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。

  菊花茶的作用:

  菊花茶具有明目清肝的作用,其实菊花加上枸杞一起泡来喝,或者用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁都很有帮助。

  菊花茶对眼睛还有保健的作用,菊花除了对治疗眼睛疲劳、视野模糊有很好的疗效以外,菊花还对眼睛有保护的作用。用菊花涂抹眼睛可消除浮肿,平常也可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有很大的益处。

  菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如以下几种菊花茶饮:

  1、枸杞菊花茶

  做法:开水冲泡,当茶饮,并吃掉泡开的枸杞子。

  功效:防治心血管疾病、明目清肝、提神醒脑。

  2、三花茶

  做法:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮。

  功效:可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

  3、菊花蜜饮

  做法:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

  功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

  菊花茶是一种比较清香的茶饮,不过菊花性偏苦寒,体虚之人不宜多喝,适当的饮用还是可以的,快泡上一杯来尝尝吧。

责编: heyinglong
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