蜂蜜柚子茶怎么喝?蜂蜜柚子茶的正确喝法

  蜂蜜柚子茶的味道十分清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的清香,而且功效很多,是绿色健康的一道营养品,经常食用的益处很多。那么,蜂蜜柚子茶怎么喝呢?下面就给大家介绍下蜂蜜柚子茶的正确喝法。
蜂蜜柚子茶怎么喝?蜂蜜柚子茶的正确喝法
  蜂蜜柚子茶的正确喝法
 
  蜂蜜柚子茶喝法一:热饮
 
  用一个杯子取两汤匙的柚子茶,再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法。如果你喜欢甜一点,还可以再加点蜂蜜。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶,口感又不一样哦。
 
  蜂蜜柚子茶喝法二:冷饮
 
  夏天到了,很多朋友都喜欢喝冰凉的水,那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦。和热饮的方法差不多,加入热水调开后,再加入冰块就可以了。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。
 
  蜂蜜柚子茶喝法三:调鸡尾酒
 
  蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用,还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果有条件的话,用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
蜂蜜柚子茶怎么喝?蜂蜜柚子茶的正确喝法
  蜂蜜柚子茶的其他吃法
 
  除了调水、调酒的喝法,蜂蜜柚子茶其实还有其他的吃法,你可以把它做成果冻或者茶冻。另外也可以把它当成果酱直接涂抹在面包上食用。
 
  蜂蜜柚子茶的养生功效
 
  1、补充维生素、美容养颜
 
  柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素,具有养颜美容的功效。
 
  2、清热去火、润喉止咳
 
  柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。蜂蜜也同样具有清热止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛时饮用蜂蜜柚子茶的效果更佳。
蜂蜜柚子茶怎么喝?蜂蜜柚子茶的正确喝法
  3、预防感冒、帮助消化
 
  蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含维生素C,可以消除疲劳、预防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的营养成份,还有促进消化的功效。
 
  4、缓解疲劳、舒缓情绪
 
  蜂蜜柚子茶味道清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的清香,柚子香可以舒缓紧张的情绪,而柚子茶中的多种维生素还能帮助缓解疲劳,很适合工作压力大,长期面对电脑的人食用。
 
  蜂蜜柚子茶什么时候喝?
 
  一般来说,蜂蜜柚子茶上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好哦。另外,要提醒一下大家,喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝,空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水,以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激,饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较恰当的时间。
蜂蜜柚子茶怎么喝?蜂蜜柚子茶的正确喝法
  蜂蜜柚子茶可以天天喝吗?
 
  蜂蜜柚子茶只要每天适量饮用,就可以天天喝,可以长期饮用,对身体的好处很多。但每天喝的前提是,每天饮用量正常,不过量,不超过两杯,不能把蜂蜜柚子茶当成白开水喝。
责编:红豆
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