麦冬泡茶的功效
1、润肺止咳
麦冬有非常强的润肺止咳功效,多喝麦冬茶就能见效,也很方便,但是药效非常好,能有效缓解治疗脾胃虚寒、口舌干燥等病症。
2、养阴除燥
麦冬含有丰富的营养成分,较多的苷类成分,以及糖类、维生素和多种矿物质等,有非常好的滋补作用,能有效养阴润燥,滋养心、脾、胃等内脏,还能有效祛除湿热,调理身心健康。
3、降低血糖
喝麦冬茶还能促进胰岛细胞的恢复,增加肝糖原的形成,调节胰岛素的分泌,进而促进血糖的降低。还可以适当的配伍芦根、知母,效果更好。
4、提高免疫力
麦冬还含有抗炎成分,比如甲、乙、丁三种甾体皂苷就具有很强的抗炎杀菌作用,多喝麦冬茶能够有效增强机体的抗菌能力。而且喝麦冬茶也能促进肾上腺皮质激素的分泌,从而也可以增强人的身体对外界菌群的抵抗力。
麦冬泡茶的禁忌
1、不能过量服用
麦冬性偏寒,所以如果过量服用麦冬茶的话,可能会导致脾胃虚汗,会引起身体不适,饮用麦冬一次最好不要超过30克,以免出现不适症状。
2、脾胃虚寒的人,有泄泻症状的人,胃有痰饮湿浊以及风寒咳嗽的人,都最好不要饮用麦冬茶。
3、阳虚上火不宜饮用麦冬茶
虽然麦冬性甘凉,可以滋阴清热,但是也只是适合阴虚火热的人饮用,而阳虚上火的人属于内寒外火,饮用麦冬茶没有什么疗效,还可能有不良影响,需要和其他的温阳中药配伍使用才能对症治疗。
4、不宜和黑木耳、鲫鱼同食
麦冬茶和黑木耳、鲫鱼同食,不仅没有滋补身体的作用,还可能会影响药效,出现不良反应等。
麦冬泡茶的方法
麦冬泡茶方法简单,可直接取5-8片置于饮杯中,先用少许开水冲泡润湿再饮用。
除了直接用麦冬泡水外,麦冬与玉竹,洋参或是枸杞一同搭配,功效都很好的哦。
1、玉竹麦冬茶
玉竹麦冬茶,这茶为治气阴虚茶饮;可以养阴,生津,润肺,清心,益胃。热病后期,阴伤口渴、舌干燥、大便干结等。
材料:玉竹10克,麦冬10克,百合10克,石斛10克。
将上4味,研成粗末,放保温瓶中,冲入半瓶沸水,旋紧瓶塞,泡15分钟后,代茶随意饮用。
2、洋参麦冬茶
洋参麦冬茶,取自《千金方》,本方用西洋参益气、养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功,用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。
做法:西洋参3g,麦冬10g,沸水浸泡,代茶饮。
3、麦冬枸杞茶
麦冬枸杞茶,可补肾养阴,适用于肺燥干咳和中风病患者。
做法,枸杞、麦冬各10g,红花5g。将三者放入杯中,沸水冲泡,每日1剂,代茶频饮。