山楂茶可以和什么搭配

  山楂茶是一款养生茶疗。山楂酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用,适量的泡饮对身体有好处。那么,山楂茶可以和什么搭配呢?下面一起来了解看看。
山楂茶可以和什么搭配
  山楂茶可以和什么搭配?
 
  一、山楂枸杞茶
 
  材料:山楂30克、枸杞子15克。
 
  做法:
 
  1、先将山楂和枸杞子洗净,之后将山楂切片备用;
 
  2、然后将它们一起放置茶杯中,用沸水冲泡半小时左右即可饮用。
 
  功效:山楂能够开胃消食、活血化瘀,还有抗衰老、调节血糖和血脂的作用;而枸杞是能够滋补肝肾、和血润燥,具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。两者冲泡成茶饮用,能够补肝益肾、补血益智,有助于美容养颜。
山楂茶可以和什么搭配
  二、山楂菊花茶
 
  材料:山楂20克、菊花15克。
 
  做法:
 
  1、先将山楂和菊花冲洗干净备用;
 
  2、然后放入茶壶中加水煮沸,煮沸之后滤渣即可饮用。
 
  功效:山楂菊花茶具有比较好的健脾、消食、清热、降血脂的功效。宜饭后饮用,不要空腹喝。
山楂茶可以和什么搭配
  三、山楂决明子茶
 
  材料:山楂干、决明子、绿茶、冰糖适量。
 
  做法:
 
  1、先将山楂干用清水浸泡2分钟后洗净;
 
  2、然后将山楂干和决明子放入锅中,并倒入清水;
 
  3、接着用大火将其煮开后,改成小火煮10分钟左右;
 
  4、之后把绿茶放进去继续煮上5分钟左右;
 
  5、最后放入冰糖进行搅拌,再用漏网将茶滤出即可饮用。
山楂茶可以和什么搭配
  功效:山楂具有消食、清理脂肪的作用;而决明子则有润肠通便、清热的功效;绿茶也有比较好的消脂作用。三者搭配制作成的茶可以增强脂肪代谢作用。
 
  四、山楂荷叶茶
 
  材料:山楂25克、荷叶15克、红枣3颗。
 
  做法:
 
  1、先在锅中倒入适量的水,将其煮沸;
 
  2、然后把所有的材料都放进锅中;
 
  3、煮滚大概5分钟左右,滤出渣后即可饮用。
山楂茶可以和什么搭配
  功效:山楂荷叶茶可以起到降体脂、降血压、健脾、清心神等作用,对于预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病有一定效果,而且山楂荷叶茶的祛痘效果也是不错的。
 
  五、山楂红枣水
 
  材料:山楂干6个、红枣6颗、蜂蜜适量。
 
  做法:
 
  1、先把山楂和红枣洗干净之后一起加水煎煮;
 
  2、然后煮个10分钟左右,在饮用时加入适量蜂蜜即可。
山楂茶可以和什么搭配
  功效:山楂味酸、微甘、性平,有活血化瘀、降脂降压、健脾的作用;而红枣则是味甘、性温,可以润泽肌肤、强健脾胃。两者搭配能起到养颜、抗衰老、减脂等功效。
 
  六、山楂陈皮茶
 
  材料:山楂、陈皮、冰糖。
 
  做法:
 
  1、先将陈皮清洗干净,并浸泡在水中;
 
  2、山楂洗净之后放入锅中,加上适量水用大火煮开;
 
  3、然后用小火煮至汤色变深,再将陈皮倒入锅中;
 
  4、略微再煮一会儿即可,饮用时可以加入适量冰糖调味。
山楂茶可以和什么搭配
  功效:山楂和陈皮泡水喝具有消食、理气、降脂的功效。
 
  山楂茶搭配方法很多,不同的搭配有不同的功效,可以根据自己的需求合理搭配饮用。适量的喝一些山楂茶对身体的好处是很多的。
责编: 红豆
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