金盏花茶有降火作用吗

  容易上火的时候,我们可以喝一些花茶降火,但是也要选对花茶。如果选择了温性的花茶,不仅起不到降火的作用,反而会加重上火的情况。因此,想要喝花茶降火的话,选择凉性茶较好。那么,金盏花茶有降火作用吗?下面一起来了解看看。
  金盏花茶有降火作用吗
 
  金盏花茶性质偏凉,可以清湿热,清凉火气,因此是具有降火作用的。金盏花茶还具有止痛、促进伤口愈合的作用,还有助治疗胃痛及胃溃疡,对消炎、杀菌、促进血液循环有非常大的帮助。在重感冒的时候饮用还可退烧。
 
  饮用金盏花茶,能发汗、清湿热、利尿。还能制作成沙拉,或用于烹调以增加色香味。因此金盏花被公认为药食兼备的最佳食物。
 
  此外,金盏花富含矿物质磷和维生素b,可防治失眠,降低焦虑和神经衰弱。还具有保护视力、治疗淋巴腺炎、养肝明目、美容养颜,解毒消炎等多种功效。
  金盏花茶选购方法
 
  1、颜色太鲜艳、太漂亮的金盏花茶不能选,可能是硫磺熏的,这种金盏菊用滚水冲泡后,有硫磺味。要选有花萼,花萼偏绿色的新鲜菊花。
 
  2、颜色发暗的金盏菊也不要选,这种金盏菊是陈年老菊花,且受潮了,可能还长了霉,这样的菊花吃了对身体有害。
 
  3、用手摸一摸,松软的,顺滑的金盏菊比较好;花瓣不零乱,不脱落,即表明是刚开的就采摘了。
 
  4、菜市场上的金盏菊质量没有保证,大医院或大药店的金盏菊有独立包装,有药师把关,相对来说,质量有保障。
  金盏花茶的喝法
 
  1、金盏花阳光茶
 
  金盏花的花型有如小太阳一般,而黄色的茶汤又像亮橙橙的阳光般温暖,马鞭草帮你提神扫除睡意,玫瑰果提供一天所需要的维生素C,使人精力充沛。
 
  材料:干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、热开水500毫升。
 
  过程:干燥金盏花用热开水冲泡一下,浸泡约30秒取出;将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中,冲入500毫升热开水,浸泡3分钟即可。
  2、金盏花消暑茶
 
  金盏花茶除了可以消热解暑之外,还有养肝明目、消炎养颜的功效,夏季饮用不仅清凉去热还能喝出好皮肤。如果不习惯花朵本身的味道,可依个人口味加入进行调味。
 
  材料:干燥金盏花3~5克绿茶1茶匙热开水适量。
 
  过程:将干燥金盏花用热开水冲一下,浸泡30秒后洗净;将金盏花与绿茶一起放入壶中,加入热开水浸泡约3分钟即可饮用。
  3、金盏花薄荷茶
 
  薄荷与金盏花搭配,能提神下火,稳定情绪,最适合熬夜后的早上饮用。如果手边没有新鲜薄荷,可以用干燥薄荷1小匙代替。
 
  材料:干燥金盏花1匙、新鲜薄荷5枝、热开水500毫升。
 
  过程:将干燥金盏花用热水冲一下,再浸泡30秒后洗净;将金盏花和薄荷一起放入壶中,加入500毫升热开水,浸泡30秒即可。
  上述内容就介绍到这里。金盏花茶有降火,清湿热的作用,可以用量降火气。但是要注意不能大量饮用,否则也是不利于身体健康的,喝茶需要适量而饮。
责编: 红豆
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