金盏花花茶的制作方法

  金盏花原产欧洲南部及地中海沿岸,喜生长于温和、凉爽的气候,怕热、耐寒。富含多种维生素,尤其是维生素A和维生素C,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。几乎各部位都可以食用;其花瓣有美容之功能,花含类胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等,可制作花茶饮用,有美容护肤的效果。那么,金盏花花茶怎么制作呢?下面就给大家介绍下金盏花花茶的制作方法。
金盏花花茶的制作方法
  金盏花花茶的制作方法
 
  可以根据其原料的不同而制作不同的金盏花茶,具体制作方法如下:
 
  1、金盏花阳光茶
 
  金盏花的花型有如小太阳一般,而黄色的茶汤又像亮橙橙的阳光般温暖,马鞭草帮你提神扫除睡意,玫瑰果提供一天所需要的维生素C,使人精力充沛。
 
  材料:干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、热开水500毫升。
 
  过程:干燥金盏花用热开水冲泡一下,浸泡约30秒取出;将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中,冲入500毫升热开水,浸泡3分钟即可。
金盏花花茶的制作方法
  2、金盏花消暑茶
 
  金盏花茶除了可以消热解暑之外,还有养肝明目、消炎养颜的功效,夏季饮用不仅清凉去热还能喝出好皮肤。如果不习惯花朵本身的味道,可依个人口味加入进行调味。
 
  材料:干燥金盏花3~5克绿茶1茶匙热开水适量。
 
  过程:将干燥金盏花用热开水冲一下,浸泡30秒后洗净;将金盏花与绿茶一起放入壶中,加入热开水浸泡约3分钟即可饮用。
金盏花花茶的制作方法
  3、金盏花薄荷茶
 
  薄荷与金盏花搭配,能提神下火,稳定情绪,最适合熬夜后的早上饮用。如果手边没有新鲜薄荷,可以用干燥薄荷1小匙代替。
 
  材料:干燥金盏花1匙、新鲜薄荷5枝、热开水500毫升。
 
  过程:将干燥金盏花用热水冲一下,再浸泡30秒后洗净;将金盏花和薄荷一起放入壶中,加入500毫升热开水,浸泡30秒即可。
金盏花花茶的制作方法
  喝金盏花花茶的好处
 
  (1)金盏花有抗菌、消炎作用,特别是对葡萄球菌、链球菌效果较好,其抗菌成分溶于醇而不溶于水,在碱性环境中效果较好。
 
  (2)降血脂作用,金盏菊中的皂甙可降低实验性高脂血症大鼠的血清胆固醇、游离脂肪酸、磷脂、β-脂蛋白、总脂质和三酸甘油,对肝脏总脂质、胆固醇和三酸甘油也有降低作用。
 
  (3)金盏菊中的多糖成分有较强的免疫刺激作用。
金盏花花茶的制作方法
  (4)金盏菊花提取物对中枢神经系统有镇静作用,可降低反射兴奋性;静脉注射可降低血压,增强心脏活动,增大心跳振幅,减慢心率。
 
  (5)能促进胆汁分泌,加速创伤愈合。欧洲民间有内服金盏菊花治疗胃及十二指肠溃疡、胃炎、肝胆疾患等的习俗。还可减轻中毒症状、改善食欲、睡眠等,亦有用于月经不调者。
 
  本次内容就介绍到这里。金盏花花茶除了搭配制作饮用以外,也可以单独泡饮,以一大匙的干燥花瓣冲泡,焖约10分钟即可饮用。不过,喝金盏花花茶时要注意用量,不可过量饮用。
责编: 红豆
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