洛神花茶可以早上空腹喝吗

  洛神花茶在美容、瘦身方面有着不错的效果,特别适合女性饮用,而且还有其它不错的药用价值,是深受很多人喜爱的一款花茶饮品。那么,洛神花茶可以早上空腹喝吗?下面我们来了解看看。
洛神花茶可以早上空腹喝吗
  洛神花茶可以早上空腹喝吗
 
  早上空腹的情况下最好不要喝洛神花茶,对身体不好,应该喝杯白开水。特别是肠胃本就不好的人,更不能空腹喝茶。洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
 
  洛神花茶的泡法
 
  方法一:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量
 
  (1)将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
 
  (2)过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
洛神花茶可以早上空腹喝吗
  (3)如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。
 
  (4)不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块,另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。
 
  (5)洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
 
  (6)用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块,适量饮用有益健康。
洛神花茶可以早上空腹喝吗
  方法二:原料:洛神花、水1500ml、蜂蜜
 
  (1)取1汤锅,放入1/2的水,将洛神花放入以小火慢煮。
 
  (2)水滚后捞去浮渣。
 
  (3)取1汤碗,放入作法2,加入适量蜂蜜搅拌即可。
洛神花茶可以早上空腹喝吗
  上述内容就介绍到这里。喝洛神花茶的好处很多,但是要合理饮用。空腹时就不要喝了,其它茶也是一样,不宜空腹饮用。喝洛神花茶时注意胃酸过多者尽量少饮用,生理期,妊娠期的女性不宜饮用。
责编: 红豆
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