养生花草茶,你喝对了吗?

  花草茶不仅颜值爆棚、喝起来也是口感香甜,科学搭配的花草茶更是具有养生之效。在炎炎夏日,来一杯花香四溢的花草茶,仿佛漫步于花丛间,既避免了烈日的晒热,还能在花香中清爽一夏~~~

  可是,如果花茶在喝的时候搭配错误的话,非但不能养生,还有可能会给身体带来负担,甚至是产生危害,所以,在喝茶的时候一定要注意搭配得当,避免一些搭配误区。所以,今天七彩哥就来给大家梳理一下喝花草茶的一些错误搭配——
 
  一、决明子+胖大海拉肚子
 
  决明子和胖大海都能降血压?没错。但将两者一起喝,就会引起腹泻!
  【这是为什么呢?】
 
  决明子和胖大海虽然都有降血压等保健作用,还有润肠通便作用,不过两味药都属于药性寒凉,脾胃虚寒、脾虚泄泻的人特别不适合服用,老年人更应该慎用。
 
  二、玫瑰+枸杞口腔溃疡
 
  玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美,是种很常见的花茶。枸杞也常用来冲泡,但二者一起冲泡则易引起口腔溃疡。
  【大写的Why?】
 
  玫瑰花能温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,而枸杞性平,性温的玫瑰花和性平的枸杞配在一起,本身没有问题,如果你属于阴虚内热体质,应该清火解毒,而不是火上浇油!
 
  三、枸杞+菊花茶胃痛腹泻
 
  夏天很多人喜欢喝菊花茶清热,喝枸杞茶养生。七彩哥一位小伙伴特别热衷于喝菊花茶,说对眼睛好,还能清热解毒,后来发现频频出现胃痛,后来发现罪魁祸首是平日喝的枸杞菊花茶。
  【这是为啥子嘛?】
 
  据了解,菊花有驱除肝火的特性,却不是人人适用。白菊花最温和,一般的人可以喝;黄菊花性苦,去火强,不适合长期使用;野菊花性寒,最好不要碰。但这些都是相对而言,无论哪种菊花,性质都偏寒,所以平时怕冷的阳虚体质和脾胃虚寒脆弱的人一定要慎喝。
 
  大量喝枸杞茶会引起胃痛则是因人而异,因为寒者食用后体质更寒,热者服用则更热,它必须和其他药材配合,比如配合白菊花茶,就能清热明目去肝火。
 
  孕妇绝对不能碰的三种茶
 
  1.红花茶
  怀孕的女性是绝对忌喝红花茶,红花具有活血通径、散瘀止痛的作用,能够用来治疗经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等症状。
 
  2.玫瑰花茶
  玫瑰花具有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。对于孕妇来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。
 
  3.桂花茶
  桂花浓郁桂花香气,有通气和胃的作用及很好的药用价值。健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
 
  但是,怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。
 
  七彩哥说了那么多,口还挺渴的,喝口茶解解渴,花茶搭配的误区,大家可要记准了哟,适合自己的,才是最好的,不要盲目的喝哦。
责编: 米渣
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