白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。很多人喜欢喝白茶，但喝茶有讲究，那么喝白茶的误区有哪些呢？
误区一、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。白茶是微发酵茶，新茶对肠胃刺激较大。
误区二、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量进血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
误区三、发热喝茶
白茶虽性寒凉，但茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上浇油”。
误区四、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物资，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。准确的方法是：餐后一小时再喝茶。
误区五、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，另外老白茶经过长期的存放，茶上面有杂物，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
误区六、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可增进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
误区七、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研讨创造，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2。4倍，天天喝茶超过4杯者，增长3倍。
白茶有一年茶、三年药、七年宝的说法，但并不是刻意无期限的存放。通过本文的介绍，希望茶友们能避免这些日常生活中轻易就忽略的问题，能更健康的饮茶。
